为什么苏炳添和刘翔的身材与其它中国田径运动员差别那么大?

训练理念有问题。在采访苏炳添时,他说在换教练之前,他特别喜欢高碳水食物。换了教练后餐餐吃肉,不同的饮食对身体有很大的影响。女子田径运动员也有丰满的身材,如韦永利,葛曼琪等。不同田径项目的运动员体型不同,短跑运动员、铁饼运动员、马拉松运动员的体型也不同。跳高运动员普遍比较瘦,女子跳高冠军库尔金娜也是又瘦又高。

别看刘翔等瘦瘦的。他的大腿肌肉很丰富,没有脂肪。他们都有丰富的肌肉,只不过不怎么练其他部位而已罢了。看看其他项目的运动员,陈艾森的腹,傅园慧的背,朱亚明的小腿,刘诗颖的上臂。虽然这些运动员看起来不太强壮,但是用到的部位会练得非常好,因为这些部位比赛时用得多。

毫无疑问,黄种人在爆发力、速度和耐力上都比不上黑种人。因此在径赛项目上很难有所突破,但黄种人在协调性和技术上有优势,所以在田赛、跨栏等项目上有很强的爆发力。我国田径运动处于初级阶段,教练员素质整体上没有提高。都是运动员退役后转型成为教练。但是在运动员时期,很少有人受到良好的教育,造成了恶性循环,很少有教练进行深层的学习理论,进行科学研究。所以在训练方法上没有很大的改进,导致田径水平只能维持,无法突破。

田径也包括长跑运动员,其中红肌占优势,主要是耐力。长跑运动员不能有太多的肌肉。据说肌肉增加1kg,全马速度下降1分钟。大量的有氧训练也注定了热量很难过剩。各类运动员的身材都是最优自身运动项目的,不是大众比较喜欢的身材。希望我国田径运动项目能够有所突破。